Bio Aduki Bohnen

Was sind Bio-Aduki-Bohnen?

Aduki-Bohnen (auch bekannt als Adzuki-Bohnen) sind kleine rote Bohnen mit einem typisch süßen und nussigen Geschmack. Aduki-Bohnen sind in Asien außergewöhnlich verbreitet und spielen eine häufige Rolle in der orientalischen Küche, wobei sie sehr gute Bohnensprossen ergeben.

Ein cooler, weniger bekannter Trick bei Adzuki-Bohnen ist es, weißen Reis mit ihnen zu kochen, wodurch ihre tiefweinrote Farbe in den Reis übergeht, was eine optisch beeindruckende und gleichermaßen köstliche Mahlzeit ergibt.

Warum sollte ich Bio-Aduki-Bohnen kaufen?

Aduki-Bohnen sind randvoll mit Nährstoffen, insbesondere Magnesium, Zink, Eisen, Kupfer, Kalium, Ballaststoffen, Mangan und B-Vitaminen – Niacin, Thiamin und Riboflavin. Natürlich unterscheiden sich Aduki-Bohnen nicht von anderen Bohnen, da sie einen wunderbaren Protein- und Ballaststoffgehalt haben, was sie hervorragend für alle Vegetarier und Veganer macht, die dies lesen.

Wie Sie sehen können, spricht ihr Nährstoffprofil sehr für sie, und um eine solche Vielzahl von Nährstoffen zu ergänzen, sind sie auch eine wunderbare Energiequelle, fördern einen regelmäßigen Stuhlgang und helfen, den Cholesterinspiegel zu senken.

Gebrauchsanweisung:

Verwenden Sie die süße und nussige Umami-Güte der Aduki-Bohnen, um erstklassige Eintöpfe, Suppen und herzhafte Gerichte zuzubereiten. Zum Kochen: 1. 6-8 Stunden oder über Nacht einweichen. 2. Abspülen, in einen Topf geben und zum Kochen bringen. 3. Hitze reduzieren und 1 Stunde köcheln lassen oder bis sie zart sind. 5. Abtropfen lassen und servieren.

Lagerungshinweise:

An einem kühlen, trockenen Ort, fern von direkter Sonneneinstrahlung, Hitze und Feuchtigkeit lagern.

Verpackungsdetails:

Umweltfreundliche, 100 % recycelbare Verpackung. Wiederverschließbarer Beutel für langanhaltende Frische!

(Einige große Größen können eine nicht wiederverschließbare Verpackung haben)

Was ist in meinen Bio-Aduki-Bohnen enthalten?
Zutaten: Bio-Aduki-Bohnen

Verpackt in einer Umgebung, die Nüsse, Erdnüsse, Sesam, Senf, Sellerie, Soja und glutenhaltige Produkte verarbeitet. Allergene siehe Zutaten in Fettdruck.

Geeignet für vegane & vegetarische Ernährung

Herkunftsland: China