Golden Greens Bio Inulin Pulver Groß - 500g

Golden Greens Biofaser Bio-Präbiotisches Inulin wird zu 100 % aus Bio-Agaveninulin aus Mexiko hergestellt. Agaveninulin enthält weniger Zucker und mehr Ballaststoffe als Zichorieninulin.

Inulin ist eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe, die die guten Bakterien in Ihrem Darm ernähren und sie dazu anregen, sich neu anzusiedeln und zu gedeihen.

Inulin wird oft als Zuckerersatz verwendet. Sie können es zu Heißgetränken, Müsli oder Hausmannskost hinzufügen.

Golden Greens Biofaser Bio-Präbiotisches Inulin wird in folienbeschichteten und wiederverschließbaren Packungen geliefert, um Ihr Inulin frisch zu halten. Es ist außerdem von der Organic Food Federation biozertifiziert.

Dieses Produkt ist für Vegetarier und Veganer geeignet.

Was ist Inulin?
Organisches Inulin ist eine spezielle Art von löslicher Ballaststoff, die unser Körper nicht verdaut.

"Inulin ist ein Präbiotikum, das dazu beitragen kann, ein Mikrobiom zu entwickeln und den guten Bakterien in Ihrem Darm Nahrung zu liefern. Der Verzehr von inulinreichen Lebensmitteln kann Ihren Bakterien helfen, Aktivitäten auszuführen, die Ihren Darm gesund halten." -Dr. Michael Mosley.

Wie verwende ich es?
Wir empfehlen, täglich 1 Teelöffel (5 g) in einem Glas Wasser oder Milch einzunehmen.

Es löst sich in Flüssigkeit auf und kann den meisten Lebensmitteln zugesetzt werden, einschließlich Tee oder Kaffee, sowie in Frühstücksflocken gerührt werden. 

Für den Schlaf versuchen Sie, 1 Teelöffel in Wasser oder heißer Milch etwa 90 Minuten vor dem Schlafengehen einzunehmen. 

Wenn Sie Inulin noch nicht verwendet haben, empfehlen wir Ihnen, schrittweise zu beginnen:

Beginnen Sie mit 1/4 Teelöffel für 4 Tage und erhöhen Sie alle 4 Tage um 1/4 Teelöffel, bis Sie 1 Teelöffel einnehmen. Dies gibt Ihrem Verdauungssystem Zeit, sich an die zusätzlichen löslichen Ballaststoffe zu gewöhnen. 

Wir empfehlen außerdem, über den Tag verteilt mehr Wasser zu trinken.