{"product_id":"organic-dried-pearl-barley","title":"Bio-Gerstengraupen","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eWas ist Bio-Gerstengraupen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eReich an Geschmack und Nährstoffen ist Gerstengraupe ein altes Vollkorngetreide, das seit Tausenden von Jahren verwendet wird.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e Bei Gerstengraupen werden alle Spelzen entfernt und anschließend poliert (geschliffen), was zu einem Produkt führt, das großen Reiskörnern ähnelt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e Mit fast 12 g Protein pro 100 g enthalten Gerstengraupen mehr von diesem essenziellen Nährstoff als ähnliche Getreidesorten wie brauner Reis. Das macht sie zu einer vorteilhaften Mahlzeitergänzung für Veganer, Vegetarier und Menschen, die sich fleischlos ernähren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eWarum sollte ich Bio-Gerstengraupen kaufen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e Als eine der ersten kultivierten Getreidesorten der Geschichte bleiben Gerstengraupen global eine der am weitesten verbreiteten Getreidesorten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e Gerstengraupen werden poliert, um ihre nahrhafte äußere Kleieschicht zu entfernen. Gerste ist reich an Geschmack und Nährstoffen, ein altes Vollkorngetreide, das seit Tausenden von Jahren in allem, von Bier bis Brot, verwendet wird. Sie kann auf verschiedene Weisen zubereitet werden, aber Gerstengraupe ist die beliebteste.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMit dem beeindruckenden Proteingehalt von Gerstengraupen, der unserem Körper hilft, zu wachsen und sich zu reparieren, deuten Beweise darauf hin, dass der Verzehr von viel Protein uns helfen kann, Muskeln aufzubauen, uns länger satt fühlen zu lassen und den Stoffwechsel anzukurbeln, was die Gewichtskontrolle erleichtert.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Körner sind auch von Natur aus voll von einer ganzen Reihe wichtiger Nährstoffe. Wie Magnesium, das im Stoffwechsel unseres Körpers wirkt und wiederum die normale Funktion der Muskeln und des Nervensystems unterstützt. Eisen und Vitamin B6, die unser Körper braucht, um unser Blut gesund zu halten. Selen, das hilft, das Immunsystem funktionstüchtig zu halten, ist ebenfalls in den Körnern enthalten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eAnwendungshinweise:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eGerstengraupen werden in Brot, Suppen und Eintöpfen verwendet. Sie können zu einem Salat für eine sättigende Hauptmahlzeit verarbeitet oder anstelle von Arborio-Reis in Risotto verwendet werden. Sie sind die Hauptzutat des italienischen Gerichts Orzotto und eine der Hauptzutaten des jüdischen Gerichts Cholent.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eLagerungshinweise:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eKühl und trocken lagern, fern von direkter Sonneneinstrahlung, Hitze und Feuchtigkeit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eVerpackungsdetails:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cspan\u003eUmweltfreundliche, 100 % recycelbare Verpackung. Wiederverschließbarer Beutel für langanhaltende Frische!\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e(\u003cem\u003eEinige große Größen können eine nicht wiederverschließbare Verpackung haben\u003c\/em\u003e)\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eWas ist in meinen Bio-Gerstengraupen enthalten?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Bio-Gerstengraupen\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eAllergeninformationen: Verpackt in einer Umgebung, die Nüsse, Erdnüsse, Sesam, Senf, Sellerie, Soja und glutenhaltige Produkte verarbeitet. Allergene siehe Zutaten in \u003cstrong\u003eFettdruck\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb data-stringify-type=\"bold\"\u003e.\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eGeeignet für vegane \u0026amp; vegetarische Ernährung\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eHerkunftsland: E\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eU\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie verwende ich Gerstengraupen beim Kochen?\u003c\/strong\u003e Sie werden in Brot, Suppen und Eintöpfen verwendet und können zu einem Salat für eine sättigende Hauptmahlzeit verarbeitet werden. Sie können auch anstelle von Arborio-Reis in Risotto verwendet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viel Protein haben Gerstengraupen?\u003c\/strong\u003e Sie enthalten fast 12 g Protein pro 100 g. Das ist mehr von diesem essenziellen Nährstoff als in ähnlichen Getreidesorten wie braunem Reis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSind Gerstengraupen für Veganer und Vegetarier geeignet?\u003c\/strong\u003e Ja, sie sind für vegane und vegetarische Ernährung geeignet. Ihr Proteingehalt macht sie zu einer vorteilhaften Mahlzeitergänzung für Menschen, die sich fleischlos ernähren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie sollte ich Gerstengraupen lagern?\u003c\/strong\u003e Lagern Sie sie an einem kühlen, trockenen Ort, fern von direkter Sonneneinstrahlung, Hitze und Feuchtigkeit. Sie werden in einem wiederverschließbaren Beutel für langanhaltende Frische geliefert, obwohl einige große Größen möglicherweise eine nicht wiederverschließbare Verpackung haben.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width: 67.524%; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\n\n\u003ccaption style=\"font-size: 110%;\"\u003e\u003cstrong\u003eNährwertangaben\u003c\/strong\u003e\u003c\/caption\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: left; width: 64%;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003eTypische Werte\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 60.6919%;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003ePro 100g\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64%;\"\u003eEnergie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 60.6919%;\"\u003e339kcal\/1435kJ\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64%;\"\u003eProtein\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 60.6919%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e9 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64%;\"\u003eFett\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 60.6919%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e2 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64%;\"\u003e - Davon gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 60.6919%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e0.3 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64%;\"\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 60.6919%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e67 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: left; width: 64%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e - Davon Zucker\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 60.6919%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e0 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64%;\"\u003eSalz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 60.6919%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e0.012 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: left; width: 64%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003eBallaststoffe\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 60.6919%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e8.6 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e","brand":"Whole Food Earth®","offers":[{"title":"500g","offer_id":54408629780819,"sku":"5060470146658","price":4.78,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":54408629813587,"sku":"5060470146894","price":8.47,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"2kg","offer_id":54408629846355,"sku":"5060470147136","price":15.68,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"3kg","offer_id":54408629879123,"sku":"5060470147143","price":20.81,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"20kg","offer_id":54408629911891,"sku":"5060470144944","price":48.2,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1056\/2961\/4419\/files\/wholefood-earth-organic-pearl-barley-vegan-gmo-fre_21854781800545_new.jpg?v=1785068336","url":"https:\/\/mehzo.com\/de\/products\/organic-dried-pearl-barley","provider":"MEHZO.com","version":"1.0","type":"link"}