{"product_id":"organic-chickpeas","title":"Bio-Kichererbsen","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eWas sind Bio-Kichererbsen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eUrsprünglich im Mittelmeerraum und im Nahen Osten angebaut, haben Kichererbsen, auch bekannt als Garbanzo-Bohnen, ihren kulinarischen Einfluss auf Gebiete auf der ganzen Welt ausgedehnt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eSie sind prominent in der italienischen, griechischen, indischen, nahöstlichen, spanischen und portugiesischen Küche vertreten. Obwohl die häufigste Art von Kichererbse rund und beige erscheint, gibt es auch andere Sorten in Farben wie Schwarz, Grün und Rot.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eWarum sollte ich Bio-Kichererbsen kaufen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eWie andere Hülsenfrüchte wie Bohnen, Erbsen und Linsen werden Kichererbsen für ihren hohen Protein- und Ballaststoffgehalt geschätzt und enthalten auch mehrere wichtige Vitamine und Mineralien, die bekanntermaßen der menschlichen Gesundheit zugute kommen. Eine Portion Kichererbsen versorgt Ihren Körper mit den Vitaminen A, B1, B2, B3, C, D, E, Eisen, Phosphor, Zink, Mangan, Kalium, Kalzium und Magnesium.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eKichererbsen haben einen reichen Nährwert, großes Energiepotenzial und zeichnen sich durch ihre einfache Zubereitung aus. Als solche sind sie ein besonders geeigneter Fleischersatz. Sehr empfehlenswert für Vegetarier und Veganer, da Kichererbsen zu 25 % aus Protein – darunter Lysin und Threonin –, zu 60 % aus Kohlenhydraten und zu 5 % aus nützlichen Fetten bestehen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eGebrauchsanweisung: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eKichererbsen sind reich an Proteinen und eine gute Ballaststoffquelle. Zum Kochen: Über Nacht in Wasser einweichen, abgießen und abspülen. In einen Topf geben. Mit Wasser bedecken und für festere Bohnen 20-25 Minuten oder für weichere Bohnen 40-45 Minuten kochen. Hervorragend in Currys und die Hauptzutat für die Zubereitung von Hummus und Falafel. \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eLagerungshinweise: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cspan\u003eAn einem kühlen, trockenen Ort, fern von direkter Sonneneinstrahlung, Hitze und Feuchtigkeit lagern.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eVerpackungsdetails:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cspan\u003eUmweltfreundliche, 100 % recycelbare Verpackung. Wiederverschließbarer Beutel für langanhaltende Frische!\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e(\u003cem\u003eEinige große Größen können eine nicht wiederverschließbare Verpackung haben\u003c\/em\u003e)\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eWas ist in meinen Bio-Kichererbsen enthalten?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Bio-Kichererbsen\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 75%;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eAllergeninformationen: Verpackt in einer Umgebung, die Nüsse, Erdnüsse, Sesam, Senf, Sellerie, Soja und glutenhaltige Produkte verarbeitet. Für Allergene siehe Zutaten in \u003cstrong\u003eFettdruck\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eFür vegane und vegetarische Ernährung geeignet\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eHerkunftsland:\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eTürkei\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width: 57.5696%; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\n\n\u003ccaption style=\"font-size: 110%;\"\u003e\u003cstrong\u003eNährwertinformationen\u003c\/strong\u003e\u003c\/caption\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64.794%;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003eTypische Werte\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 43.9782%;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003ePro 100g\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%;\"\u003eEnergie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 43.9782%;\"\u003e320kcal \/ 1355kJ\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%;\"\u003eProtein\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 43.9782%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e21,3 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%;\"\u003eFett\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 43.9782%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e5,4 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%;\"\u003e- Davon gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 43.9782%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e0,5 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%;\"\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 43.9782%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e49,6 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: left; width: 64.794%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e - Davon Zucker\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 43.9782%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e2,6 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%;\"\u003eSalz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 43.9782%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e0,098 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: left; width: 64.794%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003eBallaststoffe\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 43.9782%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e0 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Whole Food Earth®","offers":[{"title":"500g","offer_id":53433810485587,"sku":"5060470140540","price":5.7,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":53433810518355,"sku":"5060470140526","price":9.72,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"2kg","offer_id":53433810551123,"sku":"5060470147068","price":18.06,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"3kg","offer_id":53433810583891,"sku":"5060470143602","price":26.32,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"25kg","offer_id":53433810616659,"sku":"5060470148195","price":78.48,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1056\/2961\/4419\/files\/organic-chickpeas-gmo-free-vegan-high-fibre-high-protein-wholefood-earth-5060470140540-878849.jpg?v=1775696238","url":"https:\/\/mehzo.com\/de\/products\/organic-chickpeas","provider":"MEHZO.com","version":"1.0","type":"link"}